Nadwyżka kawy – uważaj, jak dużo pijesz!
Mnóstwo osób w kawie dopatruje się samych pozytywów. Niewątpliwie napój ten ma wiele walorów. Musimy jednak pamiętać, iż obok nich są także i cechy negatywne. Kawy nie jesteśmy w stanie spożywać zbyt wiele. Jeżeli organizmowi dostarczymy zanadto dużo kofeiny możemy czuć łopotanie serca, możemy zauważyć, że trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, chaotyczni. Taki naturalnie wpływ na nasz organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa ma prawo utrudniać zasypianie – jest to prawdą w takim razie nie musimy przed snem pić kawy. Trunek ten pobudza nas, ożywia. U osób dorosłych wpływa na wzrost cholesterolu, może także obniżać płodność. Decydując się na picie kawy powinniśmy więc wziąć pod uwagę nie tylko pozytywne przymiotniki lecz również oraz te negatywne. Nieraz w takim razie należałoby zrezygnować z wypicia kolejnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to jednak wybór – zobacz więcej na kawy. To my o tym decydujemy, my sami najlepiej znamy nasz organizm. Czasami napicie się kawy może posiadać na nas zbawienny wpływ, w pewnych momentach niemniej jednak może wpłynąć niezmiernie negatywnie. Musimy tego pilnować. Imponującą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to skonstruowany przez nas organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą także, że regularne picie kawy zmniejsza niebezpieczeństwo zachorowania na niektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. Wielokrotnie jesteśmy w stanie też zauważyć, że po napiciu się kawy – dość mocnej znikają bóle, a w zasadzie ból głowy. W pewnych sytuacjach właśnie kawa działa poprawniej i szybciej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, jaka zawarta jest w tym picia.